صحة المرأة — الفحوصات الطبية التي لا يجب إهمالها أبداً
الوقاية هي أقوى عناية موجودة. ومع ذلك، 43% من النساء يؤجلن مواعيدهن الطبية، غالباً لأنهن يهتممن بالجميع ما عدا أنفسهن.
تقويم الفحوصات الأساسية — حسب العمر
من سن 20 — الأساسيات
- مسحة عنق الرحم (كل 3 سنوات)
- فحص الجلد السنوي
- تحليل الدم الأساسي (صورة دم كاملة، سكر، دهون، TSH، فيتامين D وB12)
من 25 إلى 40 — السنوات المحورية
- متابعة نسائية سنوية
- تحليل الغدة الدرقية (TSH) — النساء أكثر تأثراً بـ 5-8 مرات من الرجال
- الفيريتين والحديد — الدورة الشهرية الغزيرة تسبب نقصاً لدى 30% من النساء
من 40 إلى 55 — المتابعة المعززة
- تصوير الثدي الشعاعي كل سنتين (من 50 في معظم البرامج الوطنية)
- قياس كثافة العظام (خطر هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث)
- الفحص القلبي الوعائي — النساء أقل تشخيصاً
- فحص سرطان القولون من سن 50
الصحة النفسية — الفحص الأكثر إهمالاً
الاكتئاب يصيب النساء بضعف معدل الرجال. التحدث عن الصحة النفسية مع طبيبك يجب أن يكون طبيعياً كذكر أي ألم جسدي.
الأسئلة الشائعة
مرة سنوياً لجميع النساء النشطات جنسياً، حتى في ظل الصحة الجيدة الظاهرة.
معظم النساء يصفن ضغطاً خفيفاً لثوانٍ. يجب ألا تكون مؤلمة.
نزيف غير معتاد، آلام في الحوض مستمرة، كتلة في الثدي، تغير في شامة. لا تتأخري أبداً مع هذه الأعراض.
نعم — بشكل ملحوظ. قصور الدرق يسبب بشرة جافة وباهتة وتساقط الشعر والتعب والاكتئاب.
نعم — يصيب 80% من الأوروبيين. التكملة في الخريف والشتاء موصى بها لمعظم الناس.
مرة شهرياً، 7-10 أيام بعد بداية الدورة. وقوفاً مع رفع الذراعين ثم مستلقيةً. تلمس حلزوني من الحلمة للخارج.
من سن 50 بالاختبار المناعي. لمن لديهم خطر مرتفع قد يُوصى بالتنظير من 40.
بالتأكيد — الأطباء مدربون على الكشف عن الاكتئاب والقلق.
في فرنسا التحاليل الموصوفة مشمولة بالضمان الاجتماعي. تحققي من نظامك الصحي الوطني.
الروتيني: صورة دم، سكر، دهون. الشامل يضيف: TSH، فيتامين D وB12، فيريتين، CRP، هرمونات.